Цигун – китайская оздоровительная гимнастика

Гимнастика, упражненияfifa©

Гимнастика цигун уникальна тем, что при помощи несложного комплекса упражнений организм человека саморегулируется и восстанавливается. Цигун включает тысячи различных упражнений на освоение которых потребуется, вероятно, целая жизнь. Но главное начните и помните, цигун – это путь к здоровому образу жизни, самосовершенствованию и личностному росту. Читать далее «Цигун – китайская оздоровительная гимнастика»